آموزش نکات مربوط به آموزش سئو

حمل یک سینه بند مناسب نه تنها می تواند به قفسه سینه نگاه فوق العاده، بلکه می تواند بازی و نقش مهمی در جلوگیری از بسیاری از عوارض در قفسه سینه، مانند سینه های آرام. با توجه به مطالعه بنیاد ملی سرطان ایالات متحده، چهار نفر از پنج زن از سینه ها استفاده می کنند که با سینه هایشان نسبتا ناسازگار هستند. حمل یک سینه بند نامناسب می تواند درد قفسه سینه دوره ای یا نئوپودیک را حمل کند که با اندازه سینه های خود را تطبیق می دهد، می تواند نقش مهمی در نگاه به سینه های شما ایفا کند. در مقابل، سینه بند نامناسب می تواند به عنوان علاوه بر ظاهر غیر جذاب سینه، بلکه همچنین برای سلامتی شما باشد. حمل سینه های تنگ می تواند باعث درد قفسه سینه، سینه و حتی ستون فقرات شود. به همین دلیل انتخاب یک سینه بند که با اندازه سینه های شما مطابقت دارد، می تواند بسیار مهم باشد.

مزایای انتخاب سینه بند واقعی

احساس راحت تر

پیشگیری از درد شانه و ستون فقرات در زنان مبتلا به سینه بزرگ

کاهش حرکات قفسه سینه در طول فعالیت بدنی و در نتیجه کاهش آسیب به بافت پستان

افزایش عزت نفس و نگاه بهتر داشته باشید

عوارض جانبی حمل سینه بند با اندازه ناکافی

قرمزی و درد ناشی از رد سینه شانه، اطراف قفسه سینه و کمر

فشار بر روی شانه ای که باعث ایجاد وضعیت بدن نادرست، درد گردن، سر و ستون فقرات می شود

آسیب بافت پستان که می تواند باعث آرامش و آرامش پستان شود

احساس ناراحتی در قفسه سینه و درد قفسه سینه

درد قفسه سینه در زنان

درد قفسه سینه در درد پستان، معمولا به نام Malaver نامیده می شود، یک مشکل رایج در زنان است که باعث درد مداوم یا فوری، سوزش بافت پستان و حساسیت پستان می شود.اگر درد قفسه سینه با چرخه قاعدگی همراه باشد، آن را درد قفسه سینه دوره ای یا مبالغ دوره ای نامیده می شود.

به گفته سرطان سرطان پستان آمریکا، مالارچگا شامل هر گونه درد، حساسیت یا ناراحتی در ناحیه پستان یا بوزم است که ممکن است به دلایل مختلف ظاهر شود. خوشبختانه، در اغلب موارد، درد قفسه سینه یکی از علائم اصلی سرطان نیست و ریشه آن یک عارضه است که به راحتی درمان می شود. در بسیاری از موارد، درد قفسه سینه بر روی سینه های بالا و خارجی تاثیر می گذارد، اما گاهی اوقات می تواند باعث درد در دست و بوز شود. حدود 70 درصد زنان حداقل یک بار در زندگی قفسه سینه را تجربه می کنند.

آیا پوشیدن سینه بند نامناسب باعث سرطان پستان می شود؟

تا به امروز، هیچ شواهدی از ارتباط بین پوشیدن سینه های باریک یا سست و خطر ابتلا به سرطان پستان وجود ندارد. با این حال، اندازه پستان یکی از عواملی است که می تواند بر شانس خود برای گرفتن سرطان پستان تاثیر بگذارد. بر اساس مطالعات، شیوع سرطان پستان در افرادی که اندازه آن فنجان پستان D و بیشتر است، تقریبا برابر با افرادی است که اندازه آنها از قوطی پستان است. این به این دلیل است که بافت چربی و لوبول های چرب در قفسه سینه وجود دارد، فضای بیشتری برای تشکیل توده های پستان وجود دارد. البته، اندازه قفسه سینه عامل اصلی تعیین خطر ابتلا به سرطان پستان نیست و عوامل مانند سن، چاقی، شیوه زندگی و ارثی در تعیین خطر ابتلا به سرطان پستان اهمیت بیشتری دارند.

عوامل موثر بر اندازه سینه بند مناسب

از دست دادن یا افزایش وزن ممکن است تاثیر قابل توجهی بر ظاهر بدن، از جمله قفسه سینه داشته باشد. هنگامی که یک زن پنج یا چند پوند یا شریر را تضعیف کرده است، وقت آن است که اندازه سینه بند را تغییر دهید.حتی اگر قصد دارید که کیلوگرام های بیشتری را با ورزش و رژیم غذایی از دست بدهید، باید به صورت دوره ای از اندازه سینه پیروی کنید و به طور منظم یک سینه بند را دریافت کنید که با اندازه سینه های خود را برای جلوگیری از مشکلات و عوارض قرار دهید. از سینه ها با اندازه ناکافی استفاده کنید. گاهی اوقات اندازه قفسه سینه را می توان تغییر داد، علیرغم وزن ثابت باقی می ماند. عوامل زیر می توانند بر اندازه براکت تاثیر بگذارند:

بارداری و تغذیه با شیر مادر

پایان شیردهی

یائسگی

مصرف داروهای خاص، از جمله داروهای هورمون

انجام عملیات پستان زیبایی شناختی

عمل جراحی سرطان پستان را انجام دهید

سن

ورزش

نحوه انتخاب یک سینه بند را مطابق با اندازه سینه های خود انتخاب کنید

برای انتخاب یک سینه بند که با اندازه سینه های شما مطابقت دارد، باید اندازه حجم قفسه سینه و زیر قفسه سینه داشته باشید. شما می توانید از یک متر برای اندازه گیری اندازه سینه های خود استفاده کنید. هنگامی که این اندازه ها را متوجه می شوید، باید آن را به اینچ تبدیل کنید، زیرا سیستم اندازه اندازه معمولا در اینچ است.

مرحله 1: اندازه گیری زیر قفسه سینه

برای انجام این کار، باید یک سینه بند مناسب داشته باشید که در آن احساس راحتی می کنید. سپس اندازه گیری دقیقا را به خط زیر قفسه سینه متصل کنید و به اطراف بدن بروید تا اندازه سینه را مشاهده و بنویسید.

مرحله 2: اندازه گیری مقیاس قفسه سینه

این کار را در هنگام پوشیدن سینه بند مناسب انجام دهید. برای اندازه گیری حجم قفسه سینه، اندازه گیری نقطه پستان را قرار دهید و اندازه حجم قفسه سینه را با چرخش در اطراف بدن مشاهده کنید.

مرحله 3: اندازه یا براکت Caskata را اندازه گیری کنید

در نهایت، از فرمول زیر استفاده کنید تا اندازه سینه مربوط به اندازه سینه های خود را انتخاب کنید.

اندازه قفسه سینه سینه = اندازه زیرین (اینچ) - اندازه حجم قفسه سینه (اینچ)

هنگامی که شماره مورد نظر را دریافت می کنید، از جدول راهنمای زیر استفاده کنید تا اندازه مناسب CIG سینه را انتخاب کنید.

https://butyle.ir/mag/bra-cup/