آموزش نکات مربوط به آموزش سئو

مدیریت زمان به اعتقاد من، بسیار پیچیده و یک مسیر هست. نمی شود با یادگیری یک درس، بگوییم به این قضیه مسلط شده ایم. مدیریت زمان، مهارتی هست که هر روز باید یاد بگیریم و در مسیر فراگیری آن، تبر خود را مرتب تیز کنیم. مدیریت زمان بیش از آنکه یک مهارت باشد یک نشانه از زندگی درست است. روش های زیادی به منظور کنترل و مدیریت زمان وجود دارد از جمله اپلیکیشن های مدیریت زمان که به شما کمک می کنند به صورت هوشمند کارها و فعالیت های روزمره خود را برنامه ریزی کنید. سعی کرده ایم در این یادداشت نرم افزارهایی را معرفی نماییم که بصورت رایگان می توانید دانلود نمایید.

 

بگذارید قبل از معرفی اپلیکیشن های مفید برنامه ریزی و مدیریت زمان یک نگاهی به دلایل مدیریت زمان نامناسب که بیاندازیم که می تواند راهشگا باشد و با رفع این موانع یک برنامه ریزی بی نقص داشته باشید.

 

رویاهای بزرگ و هدف گذاری غیرواقعی

 

ضعف در مهارت تصمیم گیری و اولویت بندی

 

ضعف در تفویض اختیار

 

کمال طلبی

 

ضعف در مهارت حل مسئله

 

اهمالکاری

 

ضعف در هنر نه گفتن

 

ضعف در مدیریت انرژی

 

وقتی لیست فوق را نگاه می اندازم می بینم که :

 

1- اگر امروز برای موارد فوق تلاش را شروع کنم نتیجه آن را در بلند مدت در قالب زمان مدیریت شده خواهم دید.

 

2- وقتی اولویت بندی خوب انجام بدهی، سطح مناسبی از کمال طلبی داشته باشی، مسئله را درست حل کنی و … در واقع داری بهتر زندگی میکنی.

 

زمان مهمترین دارائی انسانی است که یکبار فرصت زندگی کردن دارد پس فقط مدیریت زمان نمی کنیم که کارآ باشیم مدیریت زمان میکنیم که درست زندگی کنیم.

 

تعریف اشتباه از برنامه ریزی

برخی از افراد برداشت اشتباهی از تدوین برنامه دارند. ممکن است خود شما دچار این اشتباه باشید یا در اطرافیان خود افرادی این مدلی را بسیار دیده باشید.

 

اجرای کارهای بسیار و پشت سرهم در یک روز

 

کار کردن بدون حتی یک استراحت کوتاه در یک روز (وقت غذا فشرده حتی حین کار کردن)

 

زندگی مانند یک ربات!!!

 

محدود کردن خود از تمام برنامه ها و گردش های سالم

 

صبح زود بلند شدن و شب تا دیروقت خوابیدن

 

برای افراد شاغل فقط کار کار کار

مقاله اصلی معرفی بهترین اپلیکیشن های برنامه ریزی

از پومودورو به عنوان یک چالش یاد می کنم به این دلیل که عمل به آن برای من در هاله ای از ابهام بود. به خاطر دارم که در اولین برخوردم از این تکنیک بسیار خرسند شدم و مطابق با شخصیتم که یک Activator هستم، به سراغ انجام آن رفتم. در خارج از گود و به صورت تئوری، این تکنیک بسیار برایم جذاب بود اما در باطن، این اوضاع کمی متفاوت بود.

 

تکنیک پومودورو چیست؟

این تکنیک روشی ابداعی توسط یک پژوهشگر ایتالیایی به نام فرانچسکو سیریلو است. پومودورو در زبان ایتالیایی به معنای گوجه فرنگی است.

 

در ابتدا فرانچسکو از این تکنیک برای پیشرفت در فعالیت ها و اهداف تحصیلی خود استفاده می نمود. کاربرد اصلی تکنیک پومودورو برای تمرکز است. حالا چرا گوجه فرنگی؟ به این دلیل که در ابتدا این روش به وسیله یک تایمر به شکل گوجه فرنگی انجام شد.

 

این روش بسیار راحت و آسان است، مفهوم کلی آن به این شکل است:

 

زمانی‌که با وظیفه‌ی بزرگی رو‌به‌رو شدید، آن را به اهداف کوچک‌ و کوتاه‌مدت با زمان محدود تقسیم‌بندی کنید.

 

با استفاده از این روش مغز در یک مدت کوتاه ملزم می شود که فقط بر روی یک فعالیت ثابت تمرکز کند و به جاهای دیگر پرش نداشته باشد. کارکرد دیگر این روش این است که از صرف یکباره انرژی جلوگیری کرده و در طول زمان بازدهی و کارایی آن به حد بالایی می رسد.

 

نحوه اجرای تکنیک پومودورو

برای اجرای این تکنیک شما به یک تایمر نیاز دارید. سپس مراحلی که در ادامه بیان می کنم را به ترتیب دنبال نمایید:

 

فعالیت Task خود را مشخص نمایید.

تایمر خود را بر روی مدت زمان 25 دقیقه تنظیم کنید. (در ادامه در این مورد بیشتر توضیح خواهم داد که آیا حتما باید مدت زمان 25 دقیقه را در نظر بگیرم یا نه؟)

به فاصله هر 25 دقیقه، مدت زمان 5 دقیقه را به خود استراحت بدهید.

چرخه 1 تا 3 را برای 4 بار تکرار کنید سپس به یک استراحت طولانی مدت 15 الی 30 دقیقه ای بروید.

تکنیک پومودورو برای من چگونه کار کرد؟

اتفاقی که در انجام این تکنیک برای من می افتاد این بود که تمرکزم به جای انجام یک کار به انجام یک پومو ،معطوف شده بود. اکنون می دانم که این بدترین اتفاق برای یک سیستم است که هدف گذاری اشتباه نام دارد.

 

سیستم ذهنی شما کاملا درست کار می کند اما نتایج دلخواه خلق نمی شود. سیستم من نیز به درستی کار می کرد اما هدفش انجام یک پومو بود به جای اینکه فعالیت(تسک) محور باشد.

 

احساس می کردم ذهنم بیشتر به زمان توجه می کند. با انجام این تکنیک زمان برای من اهمیت بالایی پیدا می کرد.

 

شاید با خودتان بگویید، این که خوب است اما در باطن اتفاقی که می افتاد این بود که بازده من به دلیل این توجه جانبی به زمان کاهش پیدا می کرد علاوه بر این فکر می کردم که باید در یک پومو یک فعالیت کامل انجام شود که در بعضی از اوقات به آن نمی رسیدم.

 

این نرسیدن عاملی برای ایجاد سر خوردگی در من بود.

مقاله اصلی مزایا و معایب تکنیک پومودورو

این روزها با گسترش استفاده مردم از تکنولوژی های مختلف به خصوص گسترش اینترنت و نفوذ انواع شبکه های اجتماعی به خصوص اینستاگرام و وب سایت های مختلف؛ سبک زندگی روزمره مردم از خیلی جهات تغییر کرده است. خرید آنلاین و غیر حضوری یکی از مهمترین تغییراتی است که با گسترش اینترنت در زندگی مردم رخ داده است. خرید اینترنتی در ایران و سایر کشورهای جهان رو به گسترش و توسعه است و روزانه مردم زیادی متمایل و علاقمند به خرید غیرحضوری از فروشگاه های آنلاین می شوند.

 

بصورت کلی خرید آنلاین انواع کالا مزایای بیشماری دارد به عنوان مثال: صرفه جویی در زمان شما، دیگر وابسته زمان و مکان نیستید. در هر زمان و مکانی که برایتان مقدور است می توانید وارد آنلاین شاپ مدنظرتان شده و اقدام به خرید نمایید. از سویی دیگر نیز خود را از دام ترافیک و دردسرهای ماشین بیرون بردن مانند به دنبال جای پارک رفتن خلاص می کنید. دیگر نیازی به سروکله زدن با فروشنده و صحبت در مورد قیمت و مدل های مختلف ندارید. شما در خرید اینترنتی آزادی کامل دارید و با خیال آسوده هزاران مدل را می توانید مشاهده نمایید به فروشگاه های مختلف سر بزنید و در نهایت با خیالی آسوده اقدام به خرید نمایید.

 

همه این مزایا سرجای خود قرار دارند؛ اما از آنجایی که هر گلی بدون خار نیست، خرید اینترنتی به خصوص در حوزه پوشاک و لباس خالی از دردسر و مشکل نیست. در این یادداشت قصد داریم با بیان مجموعه ای از اصول و دستورالعمل ها خرید انواع لباس شما را از درگیر شدن با این مشکلات دور نماییم و تا حد زیادی دردسرهای خرید اینترنتی را کاهش دهیم.

معرفی ویژگی های بهترین فروشگاه اینترنتی

در واقع هر فرد معیارهای خاص خود را برای سنجش یک فروشگاه اینترنتی لباس دارد و براساس آن معیارها به فروشگاه برچسب خوب، عالی و یا بد را می زند. برای برخی از افراد کیفیت کالا در ابتدا از هر چیزی مهمتر است. یک فروشگاه ضمانت اصالت کالا را در سایت اش قرار می دهد و در صورت هر گونه مغایرت و خرابی می توان کالا را مرجوع کرد. برخی کاربران نحوه پاسخگویی و ارائه خدمات و مشاوره برایشان اهمیت بالاتری دارد. برخی آنلاین شاپ های پوشاک با ارسال پیامک مراحل ثبت سفارش، بسته بندی تا ارسال به اداره پست را به شما اطلاع رسانی می کنند. برخی فروشگاه های دیگر انواع تخفیف ها و حراجی های فصلی و مناسبتی دارند. همچنین ارسال رایگان نیز مورد دیگری است که برای بسیاری از مشتریان غیرحضوری مهم است.

در این میان فروشگاه های اینترنتی پوشاک معتبری وجود دارند که تمامی این ویژگی ها یا اکثر آنها را دارا می باشند آنلاین شاپ های خرید لباس مانند: فروشگاه اینترنتی لباس دیجی استایل، فروشگاه اینترنتی پوشاک بانوان آراور، فروشگاه آنلاین خرید لباس مدیسه و فروشگاه خرید لباس بصورت آنلاین بانی مد. این فروشگاه ها تماما در تلاش هستند تا بتوانند با انواع متنوع مزیت های رقابتی کاربران بیشتری را بسمت خود جلب نمایند که این مساله به نفع مشتریان است.

مقاله اصلی راهنمای خرید انواع لباس زنانه

بهترین فروشگاه را چگونه و در یک نگاه بشناسیم؟

در این بخش به بیان چند ویژگی عمومی که هر فروشگاه اینترنتی معتبری باید داشته باشد؛ می پردازیم. این موارد را شما می توانید با یک نگاه کلی و سرتاسری به فروشگاه متوجه شوید. اولین مساله اعتماد مشتریان است. یک فروشگاه آنلاین لباس می بایست در همان نگاه اول اعتماد مشتری را به خود جلب نماید. این مساله مهمترین مقوله در انواع خرید اینترنتی است (لباس، لوازم خانگی، لوازم الکترونیکی، مواد غذایی و…)

 

داشتن نماد اعتماد یا E-namad یک موضوع بسیار ضروری و مهم است. حتما در ابتدای ورود به وب سایت نشان اعتماد آن را بررسی نمایید. مساله بعدی که می تواند برای یک وب سایت فروشگاهی در حوزه خرید پوشاک مهم باشد؛ داشتن مشاوره پیش از خرید است. این ویژگی به شما کمک می کند از مشاوران متخصص صحبت نمایید و بهترین محصول آن ها را خرید نمایید.

 

خدمات پس از فروش و ارسال به موقع می تواند به شما قوت قلب و اطمینان بیشتری برای ثبت خرید بدهد. مرجوع کردن کالا، اصالت محصول را تائید می کند؛ در صورتی که فروشگاهی تضمین می دهد در صورت هر گونه خرابی کالا و نارضایتی آن را پس می گیرد، مهر تائیدی است بر معتبر بودن و اصل بودن محصولاتش!

 

چند ویژگی که هر فروشگاه معتبری باید داشته باشد:

نماد اعتماد (اینماد)

مشخصات و ویژگی های محصول

دریافت مشاوره قبل از ثبت خرید

ارسال به موقع کالا

پیگیری محصولات

ارسال پیامک ثبت خرید و همه مراحل آن

ضمانت مرسولات

مرجوع کردن کالا

ضمانت برگشت پول

داشتن کانال های ارتباطی با فروشگاه (تلفنی، چت باکس و پیامک، واتساپ و…)

چند فروشگاه اینترنتی خرید لباس زنانه معتبر را در ادامه به صورت اختصار معرفی می نماییم فروشگاه های اینترنی پوشاک بانوان از قبیل: دیجی استایل، مدیسه، آراور، بانی مد، سارابارا، وب پوش و شیکسون.

 

لیست بهترین ها در حوزه فروشگاه اینترنتی خرید لباس

دیجی کالا یک فروشگاه اینترنتی بسیار شناخته شده در حوزه فروش انواع اقلام مصرفی و پرفروش است؛ اما از آنجایی که در جریان هستید، وب سایت دیجیکالا همه اقلام را به فروش می رساند و بصورت تخصصی صرفا در حوزه پوشاک فعالیت ندارد. ما قصد داریم در این یادداشت به معرفی فروشگاه هایی بپردازیم که بصورت اختصاصی انواع لباس را می فروشند. اگر فروشگاهی را می شناسید که برایتان محبوب و معتبر است می توانید در بخش نظرات نام آن را با ما به اشتراک بگذارید و کاربران دیگر نیز بتوانند از خدمات آنها بهره ببرند.

 

فروشگاه دیجی استایل

فروشگاه دیجی استایل Digistyle از زیر مجموعه های فروشگاه اینترنتی دیجی کالا Digikala است. دیجی استایل به صورت اختصاصی به فروش آنلاین انواع لباس های زنانه، مردانه و بچه گانه می پردازد. فروشگاه اینترنتی دیجی استایل با برندها معتبری در حوزه پوشاک، عطر و ادکلن و لوازم آرایشی و بهداشتی همکاری دارد، برندهای معتبر ایرانی و خارجی مانند: چرم مشهد، درسا، کفش سیما، مارال چرم، کیکی رایکی، دیور، ال سی من، نایکی، اسکچرز، ریباک، ری بن، پوما و …. در این وب سایت شیک پوشان به راحتی به انتخاب خود خواهند رسید.

فروشگاه آراور

فروشگاه اینترنتی آراور Arawear تولیدکننده‌ انواع شومیز، شلوار، کت، وست، تونیک و کراپ هست و نهایت سعی خود را دارد تا با بهترین متریال شامل پارچه، خرج کار و.. و بالاترین کیفیت دوخت، همراه با طراحی ساده و شیک و البته منحصر به فرد که نمونه اش را به راحتی در هیچ فروشگاهی پیدا نمی کنید. آراور شیک ترین پوشاک را به مخاطبان خود ارائه می دهد.

 

شعار این وب سایت “آراور آراستگی پوشش شما” است. فروشگاه اینترنتی پوشاک بانوان آراور یکی از مناسب ترین بسترها برای خرید لباس شما در ایران است.

لینک اصلی بهترین فروشگاه های اینترنتی لباس زنانه

در زندگی همه ما افرادی هستند که در هر شرایطی در کنارمان هستند و مانند یک دوست، رفیق و یار همیشگی با ما همراهی می کنند. هدیه دادن به این افراد با مناسبت و چه بی مناسبت یک روش مرسوم برای قدردانی از حضورشان است. هدیه گرفتن و هدیه دادن هر دو به انسان احساس خوبی می دهد. در این میان قبول دارم که هدیه گرفتن برای یک خانم، کمی سخت و چالش برانگیز است.

در ابتدا شما می بایست سلیقه فرد مقابل تان را بدانید و باتوجه به علایق او اقدام به خرید کادو نمایید. ممکن است برخی از افراد با دریافت یک شاخه گل سرخ به همان میزان خوشحال شوند که یک کادوی گران قیمت دریافت می کنند. گاهی اوقات می بایست به هزینه ای که قصد دارید برای خرید کادو صرف نمایید توجه نمایید؛ مخصوصا اگر بدانید او نیز قرار است برای شما هدیه ای تهیه نماید.

هدیه دادن در ابتدای امر ارزش معنوی برای هر فردی دارد و میزان ارزشمندی آن شخص را در زندگی تان نشان می دهد. گاهی برخی از خانم ها از دریافت یک کادوی بسیار گران قیمت احساس معذب بودن خواهند نمود و سادگی را ترجیح می دهند و باز در مقابل، خانم هایی هستند که به دنبال هدایای لوکس و گران قیمت می باشند. ارزش مادی کادو برای شان بیش از موارد دیگر اهمیت دارد. برخی دیگر نیز به شیوه کادو دادن و مراسم آن از سایر موارد اهمیت می دهند.

 

در ادامه چند نکته کلی در مورد خرید کادو برای خانم ها را بیان می کنیم و سپس چند پیشنهاد هدیه دادن را نیز برای کمک بیشتر به شما ارائه می دهیم.

 

شما پیش از هر گونه اقدامی برای خرید یک هدیه گران قیمت غیرضروری بهتر است؛ ابتدا خوب فکر کنید و با رجوع به خاطرات گذشته تان ببینید که مادر، همسر، خواهر، دختر و یا دوست دخترتان به چه چیزهایی علاقه دارد و ری اکشن های او را دربرابر کادوگرفتن به یاد آورید. سپس به این بیاندیشید که به چه چیزی نیاز دارد و همان وسیله را برای او تهیه نمایید.

 

همیشه لازم نیست به دنبال هدایای مادی باشید. انجام برخی از کارها که در ادامه بیان می گردد؛ برای اکثر خانم ها جالب و زیبا خواهد بود و مطمئن باشید که از آن به عنوان بهترین هدیه روز تولد و یا غافلگیری یاد خواهند نمود.

در هنگام انتخاب، سفارش و خرید کادو برای خانم ها به فاکتورهای زیر توجه داشته باشید:

 

توجه به اندازه و استایل:

برای خرید هر گونه لباس و یا کفش به عنوان هدیه حتما به سایز، نوع استایل و فرم بدنی شخص مقابل خود توجه داشته باشید. اگر می خواهید این کار کاملا مخفیانه صورت گیرد و همسر یا مادرتان به هیچ عنوان از این مساله بویی نبرد؛ به سراغ کمد لباس های او بروید و سایز لباس هایش را نگاهی بیاندازید. با نگاه کردن به لباس هایش رنگ موردعلاقه و سبکی که دوست دارد را نیز پیدا خواهید نمود.

 

مدنظر داشتن رنگ مورد علاقه:

این مورد را می بایست در خرید هدیه حتما لحاظ نمایید. شناخت رنگی که او دوست دارد و خرید همان آیتم به او احساس ارزشمندی می دهد، اینکه شما به عنوان پارتنر، احساسات و علایق اش را می شناسید برای او بسیار مهم و قابل ارزش خواهد بود.

 

گل هدیه ای که هیچ وقت تکراری نمی شود:

گل دادن از قدیمی ترین و محبوب ترین روش های ابراز علاقه است و هیچ وقت از مد نمی افتد و در همه زمان ها یک روش معمول برای هدیه دادن و ابزار عشق و علاقه بوده است. اما در نظر داشته باشید که هر گل نماد موردی خاص است. گل رز سرخ نماد عشق و علاقه بسیار زیاد است.

مقاله اصلی لیست هدیه ها برای یک خانم